2021.01.27 2021.01.07
Inicioのトレーニング
Inicioのトレーニングでは、『テクニック』、『個人戦術』、『フィジカル』、『メンタル』の”４つの柱を軸に進め、１人のフットボーラーとしての成長”を目指します。
例えばどんなトレーニング？
テクニック
単純なパスやドリブル、シュートだけでなく、戦術的な判断も含めた状況を設定し試合で本当に必要とされるテクニックの習得を目指します。
POINT 👉 試合と同じ相手と仲間がいる状況の中でテクニックを向上させます！
個人戦術
ボールを持っている時のプレーだけでなく、オフザボール（ボール周り）のプレーに関しても理解を深めることを目指します。
POINT 👉 自分でスペースを作り出せれば、ボールを受けた後どんどん前を向いて前進できる！
フィジカル
サッカーをプレーする上で必要とされるコーディネーション能力だけでなく、最高のパフォーマスを発揮できるようにパワー、スタミナ、スピードの成長を促します。
POINT 👉 サッカーを通してサッカーに必要なフィジカルを鍛えられる！
メンタル
集団スポーツにおける適応力、感情、想像力、社会性、向上心を育み、個性を最大限発揮しながらチームに適応できるサッカープレーヤーを目指します。
POINT 👉 サッカーを通して人間性もトレーニングします！